Sport zu treiben fördert die Gesundheit, hält Sie fit oder hilft Ihnen, nach einer Erholungsphase wieder in Form zu kommen. Ärzte sagen, dass Sport positive Ergebnisse für Körper und Geist bringt, aber auch eine wichtige Rolle für die Funktion des Herzrhythmus spielt. Sport strafft die Muskeln, macht fit und verleiht eine gute Figur. Das gilt für die meisten, aber die spezifischen Sportarten, um die es hier geht, sind Gleitsportarten oder Wassersportarten wie das Windsurfen.
Kitesurfen: Auf welche Weise kommt man zu diesem Sport?
Kitesurfen, auch Kiteboarden, ist ein Wassersport, bei dem der Sportler auf einem Board steht, das Ähnlichkeit mit einem Surfbrett oder Wakeboard hat. Der Surfer wird dabei von einem Lenkdrachen (engl. „kite“, daher das Wort Kitesurfen) gezogen. Dieser Wassersport, ist aus dem Kitesailing entstanden.
Beim Kitsurfen braucht man keinen Wellenspot, sondern nur Wind und Wasser. Tatsächlich kann man sie auch auf großen Wellen und bei rauer See praktizieren. So muss man das Material und den Wind beherrschen, die Geschwindigkeitstechniken und die Sprünge mit verschiedenen Figuren. Kitesurfen ist eine Kombination aus Segeln, Wassersport und Gleitsport. Für die Ausübung sind keine Muskeln erforderlich, da der Kite ultraleicht ist. Hingegen muss man in guter körperlicher Verfassung sein, nicht nur wegen der Ausdauer, sondern auch, um Verletzungen zu vermeiden. Bevor du mit diesem Sport beginnst, solltest du einen Kitesurfkurs in einer Kitesurfschule besuchen, indem du online buchst, oder dich in ein Kitesurfcamp integrieren. Dies ermöglicht es, den Take-off sowie die mit der Aktivität verbundenen Sicherheitsbedingungen zu erlernen. Die Ausbilder müssen über ein Zertifikat in IKO oder VDWS verfügen. Neben den Zertifizierungen muss er auch über mehrjährige Erfahrung in diesem Bereich verfügen. Es sollte eine fürsorgliche Person sein, die gut lehren kann und ein guter Zuhörer ist.
Unentbehrliche Materialien zum Kitesurfen
Normalerweise werden die zum Kitesurfen unerlässlichen Ausrüstungsgegenstände von den Lehrern zur Verfügung gestellt. Dazu gehören der Kite, das Windsurfbrett, das für Anfänger groß ist, und alle Materialien, die für die Disziplin benötigt werden. Man braucht Kitesurfanzüge, Sonnenbrillen, Schwimm- und Rettungswesten, einen Kitesurfhelm, das Hosentrapez und den Gürtel etc. Die Drachenflügel können aufblasbare Deltas, in Form eines Bogens und spezielle Kitesurf-Foil-Kites sein.
Die Methoden, um sich im Kitesurfen ausbilden zu lassen
Aller Anfang ist schwer. Was nicht nur für die Schule und die Arbeit zutrifft, sondern auch für das Kiteboarden oder Kitesurfen. Wer es nach unzähligen Wasserstartversuchen dann endlich geschafft hat, auf dem Board zu stehen und einige Meter weit zu surfen, steht vor der nächsten Aufgabe: dem Höhelaufen!
Während des Standardkurses muss der Schüler lernen, wie man einen Kite startet, landet und das Kite kontrolliert. Er muss das Kitesurfing-Schleppschwimmen üben und lernen, wie man auf dem Brett aufsteht und sich aufrichtet. Der Unterricht wird sich darauf konzentrieren, sichere Kitezonen zu beurteilen, die Windrichtung und die Böen zu kennen, die Gezeiten und Strömungen zu beherrschen, die Geschwindigkeit zu kontrollieren und die Regeln für das Überqueren des Wassers zu kennen. Er muss wissen, wie man von einem Boot aus aufsteht. Er muss auch wissen, wie man die Ausrüstung je nach Bedingungen benutzt, einstellt und aufbaut, z. B. Kitefoil.
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